2011

Não vejo a hora de chegar o ano novo. Sei que não preciso dele para começar com novas atitudes e tentativas, mas não vou negar que é isso mesmo que estou fazendo.
Enquanto isso o peso vai só SUBINDOOOOOOOO...............................

Chasing Pirates....

Alguém já ouviu Chansing Pirates da Norah Jones.... Ai que delícia!!!
Mas não foi para falar de música - depois de tantos dias sem postar - que eu vim aqui né?! Claro que não! Falar o que? De dieta, né?! Que saco!!!!! Por que não sou uma pessoa normal? É muito chato viver neurótica com o peso. Por outro lado não acho que devemos esperar ficar com obesidade mórbida para se preocupar. Mas sabe que cada dia chego mais perto de pesos assustadores, e cada vez quer isso acontece mais me distancio do meu objetivo...
Saber que estava preocupada quando pesava 55. Agora tenho 60, ora 62...
Não entendo isso sabe... To triste. Eu sou triste. Mas estar gorda dificulta também.
Queria ser desencanada, ter amigos, ter aproveitado a vida. Eu sou reclamona, e não gosto disso, mas não consigo mudar... Estou sempre insatisfeita com tudo, querendo voltar no tempo e refazer as coisas.... Ah... chega desse momento deprê total. As vezes é bom externalizar as coisas, as vezes é melhor ficar só na cabeça da gente...

Vou tentar falar outras coisas além de dieta então, tipo presentes de natal, férias e planos pra 2011...

1 - Dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sinto-me muito triste com meu peso. Várias pessoas vêem me chamando de gordinha e todo mundo sabe o quanto isso é chato demais, eu odeio e acho que toda mulher é assim. Apesar de eu sempre estar achando que estou comendo melhor eu não estou conseguindo emagrecer. Tenho mesmo que voltar rigidamente com a dieta dos pontos. Mas me sinto ridícula pois sempre começo a anotar e às vezes na metade do dia eu já largo de mão e tudo fica distranbelhado... Nada está cabendo em mim, umas 5 calças perdidas e mais 15 blusinhas que por serem justas também não dá pra usar...
Meus planos para essas férias é caminhar todos os dias. E já estou fazendo isso. Caminho pela manhã cerca de 1 hora e 30 minutos. Só não fui hoje porque estava chovendo. Aliás, está chovendo todo dia pela manhã. Parece uma conspiração contra mim. Mesmo serenando eu vou, mas hoje... Também voltei para a academia que eu não ia há um mês. Então, meus planos de emagrecimento para as férias são:
* Não faltar à academia;
* Voltar com a dieta dos pontos;
* Caminhar todos os dias;
2 - Férias!!!!!!!!!!!!!!!!
Isso sim é ótimo de falar e cosigo cumprir quase tudo o qual prometo! É MUITO bom estar de férias e mesmo que eu não vá viajar eu tenho muitas coisas com as quais me ocupar. Aliás, tenho mesmo que me programar senão não dou conta de fazer tudo!
Metas principais:
* Organizar fotos do Pedro e separá-las para impressão - montar album;
* Tentar me mudar! Não aguento mais esse apartamento e está muito perigoso para o bebê;
* Ler muito!
* Ver muito filme!
* Estudar!

3 - Natal
O Natal foi legal. Aquele choro necessário pela falta que sentimos do nosso maravilhoso pai. Aquela dor e vazio no peito que nunca sarará. Mas temos que tocar a vida em frente muitas vezes sem aqueles que amamos. Me comportei muito bem na alimentação, também pudera, eu estava passando mal, com enjôo e diarréia. Tirando meu cunhado que me chamou de gordinha, ninguém me pertubou... também não bebi. Ajudei a cozinhar e tudo ficou uma delícia. Ganhei presentes muito legais!

Eu e minha mãe.
Eu e meu lindo Pedro. Te amo filho!

Eu e o maridão!!

Tentando usar colorido!!! Ganhei de presente da minha querida sogra!

O Pedro nem quis saber do Papai Noel!

... sem comentários! ...

Esse presentinho de natal eu me dei!

Presente do maridão.

Presente da minha mãe

Presente da minha cunhada.


Presente da sogra.

Presente do meu irmão. Quem diria!

Presente da minha irmã. Muito bom!

Para ser feliz...

A revista do jornal Correio Braziliense desse domingo trouxe uma reportagem falando sobre a felicidade e doze atitudes que ajudam a trilhar nesse caminho. Fiquei impressionada como não sigo nenhuma delas...

1 - Tenha amigos;
2 - Pratique uma religião;
3 - Não se compare aos outros;
4 - Conte as coisas boas da vida a alguém ou faça um diário;
5 - Escute música;
6 - Mexa-se;
7 - Tenha um plano;
8 - Seja gentil;
9 - Trabalhe com o que gosta;
10 - Perdoe;
11 - Faça uma faxina em sua mente;
12 - Procure ajuda.

Essa foi uma música indicada e achei a letra bem legalzinha... Será que um dia vamos conseguir entender que não precisa ter dinheiro e ser magra para ser feliz?????...

Falando nisso, não consigo seguir minha dieta nem emagrecer.... mas um plano vem sendo bolado na minha cabeça...


Sorrir
McFly

Você não tem que ter dinheiro
Para viver nesse mundo
Você não tem que ser magra, baby
Se quer ser minha garota
Oh você só tem que ser feliz
Mas às vezes isso é difícil
Só se lembre de sorrir, sorrir, sorrir
E isso é um começo bom o suficiente

Então se você não é bonita,
Não deixe isso te deixar triste
E se a sua vida amorosa não vai bem, baby
Vai ter mais peixe por aí
Oh você só tem que se manter feliz,
Então deixe de lado aquela cara franzida
Só se lembre de sorrir, sorrir, sorrir
E transformar o mundo à sua volta

Refrão
Então só se lembre de sorrir, sorrir, sorrir
Sorrir, sorrir, sorrir
Sorrir, sorrir, sorrir
Vamos lá, nos mostre seus dentes
E o que você tem por dentro

Porque todo mundo tem problemas
É assim que a história vai
Você não tem que se meter em encrenca, baby
Para ver o que está de baixo do seu nariz
Oh porque se está se sentindo feliz,
É esse o jeito de mostrar
Então só se lembre de sorrir, sorrir, sorrir
Para que todo mundo saiba

E isso vai tornar as coisas bem melhores
Quando está se sentindo pra baixo

Refrão

Só se lembre de sorrir, sorrir, sorrir
Sorrir, sorrir, sorrir
Sorrir, sorrir, sorrir
Vamos lá, nos mostre seus dentes
E o que você tem por dentro

Vamos lá, nos mostre seus dentes
E o que você tem pordentro
Só se lembre de
Sorrir, sorri, sorri
Vamos lá, e você tem que
Sorrir, sorrir, sorrir
Sorrir, sorrir, sorrir
Vamos lá, mostre seus dentes
E o que você tem por dentro
Sorrir, sorrir, sorrir
(Você tem que sorrir)
Sorrir, sorrir, sorrir
(Só se lembre de)
sorrir, sorrir, sorrir
E transformar o mundo à sua volta

Colorido 1

Andei parada com a dieta nesses ultimos dias e minha tristeza com o peso só toma conta de mim cada dia mais. Sempre que estou assim quero comprar roupas, como se isso melhorasse minha aparência, mas a verdade é que no final das contas acho que tudo tá ridículo e me arrependo. Sei lá... tá dificil!
Amanhã volto pra academia e vou tentar fazer esteira. Agora com as férias vou tentar caminhar de manhã. Esses são os planos, vamos ver até quando eles vão resistir. Tô meio descrente de mim...

Bem, e aqui está a primeira leva de fotos da tentativa de colorir meu xoxo guarda-roupas.


Comprei 2 vestidos coloridos e um vermelho. To tentando!!!!!
To cheia de foto de comidas, mas com meu sumiço tenho ainda que me reorganizar para postar. To cheia também de coisas a dizer, contar meus presentes de natal, planos para ano que vem, listinha de compra e tarefas... mas são 01:05. Vou dormir e assim que puder volto com muita coisa!!!

Saudade

Saudade do meu cantinho...
Meu marido teve que fazer uma operação às pressas e o tempo fechou aqui em casa... nada de dieta, nada de nada, só correria e cansaço de todos os lados. Mas agora to em casa!!!! Êeeeee..... de férias. Aliás tenho muita coisa pra fazer nas férias. Tenho que me organizar.... Amanhã volto. To cheia de fotos. Tentando usar roupas coloridas.... éee.... o tempo não pára e eu to aqui! Fazer o que?!?!

A chatice continua...

Ontem e hoje não fiz dieta e comi coisas errada. Resultado: passei mal, estou passando mal. Fisicamente. Psicologicamente. Moralmente.
Estou triste e não quero escrever mais por hoje.
Amanhã retomo com fotos e alimentação saudável.

Que dia!!!

Não sei se é TPM ou tristeza crônica, não sei se é desilusão ou acomodação, não sei se é inchaço ou banha mesmo... Só sei que me sinto malssss.... Como diria Engenheiros do Hawaí: "Ah vida real, como é que eu troco de canal?"

...

Comi super saudável hoje. Ultrapassei as notas, mas não to muito triste por isso, por que sei que se existe alguma justiça nesse mundo, se a ciência realmente não falha, comer bem deve me ajudar em algo, e se não for emagrecer pelo menos a saúde, que anda péssima.

Café da manhã - leite com cereal
Lanche - barra de cereais
Almoço - sanduíche de atum, suco de goiaba
Lanche - maçã
Lanche - vitamina de banana
Jantar - 2 colheres de arroz e um pedaço de carne
Ceia - melão

Preciso de ajuda. Obrigada por me visitar Adriana! :)

PS: publico as fotos amanhã. Por hj minha energia já se esvaiu.

Terça-feira:

Café da manhã - 1 copo de leite + cereal
Lanche - barra de cereais
Almoço - sopinha pronta com 1 colher de aveia e 1 de queijo parmesão. Suco de manga light.
Lanche - suco de goiaba light e 1 docinho de banana sem açúcar.
Jantar - salada com tabule de quinua e suco de manga.

PS: estou tirando fotos tentando vestir colorido.
Os dias andam difíceis, mas to tentando comer melhor. Caí na real que não vai rolar resultado rápido. Fazer o quê???

O que eu ando comendo...

Final de ano em escola é fogo! Para dar mais mau humor ainda nosso pagamento não saiu. Todos os funcionários públicos já receberam, menos a gente, é mole??
O almoço de domingo foi o mais desrregrado. Purê recheado, salada, arroz e cooler de vinho. Mas não repeti!
Domingo também começou mal, com farofa e café, coisa que adoro, mas passei mal o dia todo. Sempre é assim...
Sábado foi uma delícia! Cereal de café da manhã, sopinha e suco no almoço, sopinha no jantar...



Banana frita é sempre uma tentação para mim. }Um mihão de vezes mais que um chocolate, por exemplo.

Aprendi a comer cereal! Muito bom! Melhor que pão em todos os sentidos!! Já comprei duas caixas e leitinho desnatado. Delícia!!!

Colorido!

Lendo o site da minha sumida colega Cecília descobri que temos algo muito em comum: estamos sem roupa! Aquela coisa de abrir o guarda e ter um monte de coisa mas nada fica bom, tudo sem graça, sem cor. Costumo usar só branco, preto, tons de bege, cinza e creme. No máximo ouso no sapato e agora tento também ousar um pouco mais na bolsa, mas mesmo assim, tudo muito sem graça... não sei combinar, é um tormento sair de casa. Para piorar muitas roupas não me servem mais, ou se servem caem mal, ficam pegando na barriga, calças apertadas que sobrem pneus... tudo isso que as fofinhas conhecem!
Respondi no email dela que tentássemos usar roupas mais coloridas e de combinações mais ousadas e que postássemos aqui. Não sei darei conta, muito menos a Ceci, que pelo jeito está muito ocupada, mas quero tentar!!!

Aliás a câmera será minha amiga, to pensando num projetinho de emagrecimento até o natal, começando amanhã e quero fotografar minhas refeições. Vamos ver no que dá!!!! Nada de pão, nada de muito açúcar, nada de me empanturar de arroz e massas... Que difícil!!!! Como estou mal e como preciso disso! Desesperadamente!