A chatice continua...

Ontem e hoje não fiz dieta e comi coisas errada. Resultado: passei mal, estou passando mal. Fisicamente. Psicologicamente. Moralmente.
Estou triste e não quero escrever mais por hoje.
Amanhã retomo com fotos e alimentação saudável.

Que dia!!!

Não sei se é TPM ou tristeza crônica, não sei se é desilusão ou acomodação, não sei se é inchaço ou banha mesmo... Só sei que me sinto malssss.... Como diria Engenheiros do Hawaí: "Ah vida real, como é que eu troco de canal?"

...

Comi super saudável hoje. Ultrapassei as notas, mas não to muito triste por isso, por que sei que se existe alguma justiça nesse mundo, se a ciência realmente não falha, comer bem deve me ajudar em algo, e se não for emagrecer pelo menos a saúde, que anda péssima.

Café da manhã - leite com cereal
Lanche - barra de cereais
Almoço - sanduíche de atum, suco de goiaba
Lanche - maçã
Lanche - vitamina de banana
Jantar - 2 colheres de arroz e um pedaço de carne
Ceia - melão

Preciso de ajuda. Obrigada por me visitar Adriana! :)

PS: publico as fotos amanhã. Por hj minha energia já se esvaiu.

Terça-feira:

Café da manhã - 1 copo de leite + cereal
Lanche - barra de cereais
Almoço - sopinha pronta com 1 colher de aveia e 1 de queijo parmesão. Suco de manga light.
Lanche - suco de goiaba light e 1 docinho de banana sem açúcar.
Jantar - salada com tabule de quinua e suco de manga.

PS: estou tirando fotos tentando vestir colorido.
Os dias andam difíceis, mas to tentando comer melhor. Caí na real que não vai rolar resultado rápido. Fazer o quê???

O que eu ando comendo...

Final de ano em escola é fogo! Para dar mais mau humor ainda nosso pagamento não saiu. Todos os funcionários públicos já receberam, menos a gente, é mole??
O almoço de domingo foi o mais desrregrado. Purê recheado, salada, arroz e cooler de vinho. Mas não repeti!
Domingo também começou mal, com farofa e café, coisa que adoro, mas passei mal o dia todo. Sempre é assim...
Sábado foi uma delícia! Cereal de café da manhã, sopinha e suco no almoço, sopinha no jantar...



Banana frita é sempre uma tentação para mim. }Um mihão de vezes mais que um chocolate, por exemplo.

Aprendi a comer cereal! Muito bom! Melhor que pão em todos os sentidos!! Já comprei duas caixas e leitinho desnatado. Delícia!!!

Colorido!

Lendo o site da minha sumida colega Cecília descobri que temos algo muito em comum: estamos sem roupa! Aquela coisa de abrir o guarda e ter um monte de coisa mas nada fica bom, tudo sem graça, sem cor. Costumo usar só branco, preto, tons de bege, cinza e creme. No máximo ouso no sapato e agora tento também ousar um pouco mais na bolsa, mas mesmo assim, tudo muito sem graça... não sei combinar, é um tormento sair de casa. Para piorar muitas roupas não me servem mais, ou se servem caem mal, ficam pegando na barriga, calças apertadas que sobrem pneus... tudo isso que as fofinhas conhecem!
Respondi no email dela que tentássemos usar roupas mais coloridas e de combinações mais ousadas e que postássemos aqui. Não sei darei conta, muito menos a Ceci, que pelo jeito está muito ocupada, mas quero tentar!!!

Aliás a câmera será minha amiga, to pensando num projetinho de emagrecimento até o natal, começando amanhã e quero fotografar minhas refeições. Vamos ver no que dá!!!! Nada de pão, nada de muito açúcar, nada de me empanturar de arroz e massas... Que difícil!!!! Como estou mal e como preciso disso! Desesperadamente!

Site legal!!!

Finalmente um site MUITO legal com roupas para gordinhas!

http://www.gordinhaslindas.com/?p=2046

http://manualpraticodagordinha.blogspot.com/

Olha essas roupas que lindinhas!


Hoje minha alimentação foi ótima, mas eu não contei notas... to preguiçosa e desanimada, com mil coisas da escola pra fazer mas ainda não fiz nada... o que eu comi:
Café da manhã: café com 2 fatias de pão integral e uma fatia de peito de peru
Lanche: 1 iogurte de morango
Almoço: 2 pratões de salada com atum, 1 copo de suco de melancia e 1 beterraba cozida
Lanche: vitamina de banana
Lanche da noite: 1 banana frita (não resisto, é mil vezes melhor que chocolate... mas é fritura né)
1 fatia de pão integral com atum e 1 copo de suco.

Final de Semana Cultural

O emagrecimento vai mal, mas hoje quero mesmo falar é do ótimo final de semana que eu tive. Ressalva para 2 probleminhas:
1. Estava com um mal humor de lascar!
2. Tomei sol lavando o carro e estou com as costas em miséria!

Sábado fui à esposição do artista M.C Escher. Gente, esse homem é o que há!!! MaravilhosO!!!!!
Um mestre da perspectiva e da ilusão de ótica. Foi uma das melhores coisas que já vi na minha vida! Quem ler isso aqui pesquise sobre os quadros dele, você não vai se arrepender. Para quem mora em Brasília ainda há tempo de ir ver no CCBB.Domingo assisti à peça "Inverno da luz vermelha" com a Majorie Estiano. Uma peça muito bacana e moderna, sobre relacionamentos e obcessões amorosas. Tem drama, humor e música e uma iluminação muito legal.



http://entretenimento.uol.com.br/ultnot/2010/08/20/marjorie-estiano-vive-garota-de-programa-na-peca-o-inverno-da-luz-vermelha.jhtm

Próximo final de semana tenho que ver Harry Potter. De acordo com a crítica é o pior dos filmes, mas eu não posso deixar de ver. Eu adorei ler a coleção e gosto muito da história. Mas estou ansiosa mesmo é para ver Skyline - A invasão. Pode parecer bobo mas adoro filmes de ET e catástrofes mundiais, no final das contas eu fico morrendo de medo.... Tá cheio de ótimas estreias no cinema:

http://www.bastaclicar.com.br/cinema/embreve.asp?PagAtual=1

Tem O hobbit, Caça às Bruxas, Além da vida etc...

Volta às minhas leituras só quando o ano escolar acabar. Tá chegando ao fim!!!!! Dia 17 de dezembro tá tudo encerrado na escola. Para mim ainda falta corrigir provas, preencher relatórios dentre outros probleminhas e algumas tarefas que não posso mais adiar. No mais, estou com saudades de visitas no meu blog... vou dar uma olhada nos blogs das pessoas!!! Ótima noite pra nóis!!!!