Hoje é meu aniversário...
não que isso seja grande coisa....
Tentando emagrecer com a 'Dieta das notas'... Tentando me organizar... Tentando tentar várias coisas...
Evolução
sábado, 16 de abril de 2011
segunda-feira, 11 de abril de 2011
1° dia do 'tentando mudar' - bla bla bla...
Finalmente consegui um bom dia! amém senhor!!!!
O que eu comi:
pão de queijo com café - 120 n
legumes - 20 n
2 colheres de arroz - 40 n
linguiça - 50 n
salada - 10 n
suco - 20 n
1 copo de leite - 70 n
manga - 25 n
1 fatia de mussarela - 30 n
algumas beliscadas na comida do marido - 50 n
1 fatia grossa de melão - 25 n
460 notas
Amanhã fazer 10 notas a menos!
O que eu comi:
pão de queijo com café - 120 n
legumes - 20 n
2 colheres de arroz - 40 n
linguiça - 50 n
salada - 10 n
suco - 20 n
1 copo de leite - 70 n
manga - 25 n
1 fatia de mussarela - 30 n
algumas beliscadas na comida do marido - 50 n
1 fatia grossa de melão - 25 n
460 notas
Amanhã fazer 10 notas a menos!
domingo, 10 de abril de 2011
Vida montanha russa
Tentarei voltar a viver 'satisfatoriamente'. Não vou dizer que estou bem, curada e feliz, porque eu sei que tenho um problema emocional, mental, psicológico muito grande, que hoje estou tentando tentar e amanhã eu já penso 'foda-se, a vida é uma merda'. É triste as pessoas acharem simplesmente que você é uma má agradecida com a vida. Ninguém gosta de sofrer, se gosta, ou se se permite sofrer além da conta é porque realmente a pessoa tem problemas e eu sei que me enquadro nesse grupo. Por essa insensibilidade das pessoas ainda acho que me fechar é mais saudável. Obrigada pelas amigas que responderem meu último post. Fico feliz em tê-las aqui, um pouco de amizade em meio a uma solidão crônica que eu sinto.
Enfim... vou mudar de rumo para outro não muito melhor... meu emagrecimento ou a falta de... srsrsrs.... Estou empacada nos 60 e não consigo melhorar minha alimentaçao, muito menos ir para a academia.
Pra piorar fiz uma franja e como meu cabelo tá curto, ficou horrível, estou parecendo chitãozinho e xororó, junta-se isso ao sobrepeso quase obesidade e meu quadro visual está de matar!!!! Estou com vergonha, sem coragem de me arrumar e saindo de casa sempre mal arrumada. E tem graça se arrumar se nada cabe? Se você precisa passar horas procurando a roupa mais folgada que marca menos os pneus? Tá dificil. Tá dificil também reformular todo o guardaroupa. Doei metade dos meus calçados e também estou sem. Eita!!!!
Falta apenas 6 dias para meu aniversário (data que eu não gosto de jeito nenhum!) Quero tirar um abono para passar o dia fazendo comprar e quero postar tudinho aqui! Umas coisas que estou sonhando em ter:
Sapatilhas...

1 bota nova

2 jaquetinhas
E ainda:
- 2 presentes para o Pedro
- 1 presente para minha mãe e 1 para meu marido (presentes de aniversário atrasados).
Vou pesquisar mais outras coisinhas para mim. Ver o preço e o que compensa comprar. É desanimador comprar roupas quando nos sentimos mal com nosso corpo, mas eu realmente estou precisando, fazer o quê!
Amanhã tenho consulta para ver meu estômago bichado e terei de produzir uns materiais para trabalhar na escola nessa semana. Cheia de coisinhas na casa para organizar, querendo voltar pra academia amanhã e sabem o que eu tô fazendo??? (além de escrever aqui, é claro) bordando. Saudade de bordar e com meu quadro atrasado. Well... tenho que ir. Muitas coisas por fazer. amanhã conto como foi minha segunda.... Sinto-me feliz em ter feito um post melhor hoje. Beijinho a todas...
Enfim... vou mudar de rumo para outro não muito melhor... meu emagrecimento ou a falta de... srsrsrs.... Estou empacada nos 60 e não consigo melhorar minha alimentaçao, muito menos ir para a academia.
Pra piorar fiz uma franja e como meu cabelo tá curto, ficou horrível, estou parecendo chitãozinho e xororó, junta-se isso ao sobrepeso quase obesidade e meu quadro visual está de matar!!!! Estou com vergonha, sem coragem de me arrumar e saindo de casa sempre mal arrumada. E tem graça se arrumar se nada cabe? Se você precisa passar horas procurando a roupa mais folgada que marca menos os pneus? Tá dificil. Tá dificil também reformular todo o guardaroupa. Doei metade dos meus calçados e também estou sem. Eita!!!!
Falta apenas 6 dias para meu aniversário (data que eu não gosto de jeito nenhum!) Quero tirar um abono para passar o dia fazendo comprar e quero postar tudinho aqui! Umas coisas que estou sonhando em ter:
Sapatilhas...
1 bota nova

2 jaquetinhas
E ainda:
- 2 presentes para o Pedro
- 1 presente para minha mãe e 1 para meu marido (presentes de aniversário atrasados).
Vou pesquisar mais outras coisinhas para mim. Ver o preço e o que compensa comprar. É desanimador comprar roupas quando nos sentimos mal com nosso corpo, mas eu realmente estou precisando, fazer o quê!
Amanhã tenho consulta para ver meu estômago bichado e terei de produzir uns materiais para trabalhar na escola nessa semana. Cheia de coisinhas na casa para organizar, querendo voltar pra academia amanhã e sabem o que eu tô fazendo??? (além de escrever aqui, é claro) bordando. Saudade de bordar e com meu quadro atrasado. Well... tenho que ir. Muitas coisas por fazer. amanhã conto como foi minha segunda.... Sinto-me feliz em ter feito um post melhor hoje. Beijinho a todas...
segunda-feira, 4 de abril de 2011
Voltando
Muitas coisas para escrever. Pouco tempo. Pouca coragem.
Sexta-Feira chorei todas as mágoas de sempre e melhorei um pouco. Ainda continuo pensando e sentindo as mesmas coisas, mas há momentos em que os sentimentos ruins ficam em estado 'ligeiramente' adormecido e durante o final de semana entrei nesse estado e espero que ele dure mais do que tem durado ultimamente.
Existem vários pontos sobre os quais eu gostaria de escrever... mas eu vou acumulando tanta coisa pra falar no blog que quando sento na frente do pc fico paralisada, sem saber por onde começar... srsrs....
- Ontem foi aniversário da minha mãe. Fomos na feira dos importados aqui de Brasília e a melhor coisa que vi lá foram os filhotes de golden retriever. Fiquei apaixonada e agora não páro de pensar, querendo um pra mim. Mas o Diego não tá querendo porque ele é um cãozinho danado e peludo... e quer coisa melhor pra um cão ser??? srsrsr.... É porque ele ficou traumatizado com o 'primo' labrador. Mas ainda não desisti dele.
Também fomos lanchar na beira do lado. Foi uma delícia. Tirando o vento forte e o Pedrinho sempre danadinho e mal comportado.
-Acho que um dos pontos que anda desencadeando essa depressão aflorada em mim é que ainda não me acostumei com a rotina louca de mãe, professora, esposa e mulher. É como se não estivesse fazendo nada direito. Não consigo cuidar de mim e fazer coisas as quais me proponho, como ver filmes, ler (o tanto quanto gostaria), fazer ponto cruz, cuidar da alimentação (que requer tempo e cuidados), ir a academia e cuidar da minha aparência. Nem fazer a unha eu ando fazendo... banho de creme no cabelo? Nem pensar... Compras pessoais? isso não existe....
Por outro lado também parece que nunca dou atenção suficiente ao meu filho, e minha vida com meu marido está ruindo.... isso está me deixando louca, e como louca as coisas só tendem a piorar porque não vejo saídas, nem soluções de forma a equilibrar o mínimo das tarefas. Se alguém tem sugestões, por favor, comente!!!!!!!
- Falando em compras, no governo do df a gente recebe o 13° no mês de aniversário. Como faço agora em abril, vou receber em maio. Fiz muitos planos com esse dinheiro, roupas e calçados, algumas coisas para o Pedro, cortinas para a casa... Mas terei que gastar absolutamente TUDO e ainda completar para o carro: seguro e pneus novos.... estou P da vida e penso em fazer meu primeiro empréstimo no banco.... hoje vou estudar minhas finanças e ver se compensa.... enfim...
Só queri concluir perguntando se foi me estado de espírito que fez todo mundo sumir do meu blog... dêem notícias amigas. Saudades de vocês...
Sexta-Feira chorei todas as mágoas de sempre e melhorei um pouco. Ainda continuo pensando e sentindo as mesmas coisas, mas há momentos em que os sentimentos ruins ficam em estado 'ligeiramente' adormecido e durante o final de semana entrei nesse estado e espero que ele dure mais do que tem durado ultimamente.
Existem vários pontos sobre os quais eu gostaria de escrever... mas eu vou acumulando tanta coisa pra falar no blog que quando sento na frente do pc fico paralisada, sem saber por onde começar... srsrs....
- Ontem foi aniversário da minha mãe. Fomos na feira dos importados aqui de Brasília e a melhor coisa que vi lá foram os filhotes de golden retriever. Fiquei apaixonada e agora não páro de pensar, querendo um pra mim. Mas o Diego não tá querendo porque ele é um cãozinho danado e peludo... e quer coisa melhor pra um cão ser??? srsrsr.... É porque ele ficou traumatizado com o 'primo' labrador. Mas ainda não desisti dele.
Também fomos lanchar na beira do lado. Foi uma delícia. Tirando o vento forte e o Pedrinho sempre danadinho e mal comportado.
-Acho que um dos pontos que anda desencadeando essa depressão aflorada em mim é que ainda não me acostumei com a rotina louca de mãe, professora, esposa e mulher. É como se não estivesse fazendo nada direito. Não consigo cuidar de mim e fazer coisas as quais me proponho, como ver filmes, ler (o tanto quanto gostaria), fazer ponto cruz, cuidar da alimentação (que requer tempo e cuidados), ir a academia e cuidar da minha aparência. Nem fazer a unha eu ando fazendo... banho de creme no cabelo? Nem pensar... Compras pessoais? isso não existe....
Por outro lado também parece que nunca dou atenção suficiente ao meu filho, e minha vida com meu marido está ruindo.... isso está me deixando louca, e como louca as coisas só tendem a piorar porque não vejo saídas, nem soluções de forma a equilibrar o mínimo das tarefas. Se alguém tem sugestões, por favor, comente!!!!!!!
- Falando em compras, no governo do df a gente recebe o 13° no mês de aniversário. Como faço agora em abril, vou receber em maio. Fiz muitos planos com esse dinheiro, roupas e calçados, algumas coisas para o Pedro, cortinas para a casa... Mas terei que gastar absolutamente TUDO e ainda completar para o carro: seguro e pneus novos.... estou P da vida e penso em fazer meu primeiro empréstimo no banco.... hoje vou estudar minhas finanças e ver se compensa.... enfim...
Só queri concluir perguntando se foi me estado de espírito que fez todo mundo sumir do meu blog... dêem notícias amigas. Saudades de vocês...
sábado, 26 de março de 2011
estranho...
De todo o tempo que venho postando no blog esse é um dos períodos mais desanimados que já passei. Só vejo o lado negativo de tudo. Todas as pequenas coisas atribuladas, por fazer. Então falar em projeto de emagrecimento - como havia feito no último post - fica totalmente fora de cogitação. Ontem chorei da hora que cheguei do serviço até a hora de dormir. Comi e comi e comi. Só de raiva e frustação. Fui na casa da minha mãe e comi de novo. Cheguei a pesar 59.2. Quase a casa dos 58. Seria um grande avanço, considerando que estava pesando 63/62 por muito tempo. Hoje me pesei voltei para a casa dos 60. Só de pensar que quando me mudei da casa da minha mãe para esse "ajuntamento" ridículo eu estava cerca de 6 quilos mais magra. Talvez menos infeliz. E como sempre, muito solitária.
Eu tinha muitas coisas para desabafar hoje. Mas ando tão mal que sinto-me petrificada até para o que adoro fazer, que é falar, escrever meus sentimentos. Ando sumida daqui, porque ando sumida de tudo. Estou feia. Estou indo trabalhar sem maquiagem, coisa que há anos não faço. Olho para essa foto que estou de franja, arrumadinha, uns 4 quilos mais magra... parece que não sou eu. Também... eu não sei mesmo quem sou eu.
Eu poderia falar dos planos que tinha para estar mais magra no meu aniversário e caber na única calça mais nova e a que eu mais gosto. Época que cabia... engraçado. Uma época que eu estava me sentindo tão bem, até feliz, segura, confiante, ouvindo alicia e beyonce, usando batom vermelho. E como tudo era ilusão, e acabou. E eu, fraca que sou, sempre entre ápices de falsa felicidade e momentos de catar os caquinhos....
Eu tinha muitas coisas para desabafar hoje. Mas ando tão mal que sinto-me petrificada até para o que adoro fazer, que é falar, escrever meus sentimentos. Ando sumida daqui, porque ando sumida de tudo. Estou feia. Estou indo trabalhar sem maquiagem, coisa que há anos não faço. Olho para essa foto que estou de franja, arrumadinha, uns 4 quilos mais magra... parece que não sou eu. Também... eu não sei mesmo quem sou eu.
Eu poderia falar dos planos que tinha para estar mais magra no meu aniversário e caber na única calça mais nova e a que eu mais gosto. Época que cabia... engraçado. Uma época que eu estava me sentindo tão bem, até feliz, segura, confiante, ouvindo alicia e beyonce, usando batom vermelho. E como tudo era ilusão, e acabou. E eu, fraca que sou, sempre entre ápices de falsa felicidade e momentos de catar os caquinhos....
quarta-feira, 16 de março de 2011
Seguidos fracassos.... eterno recomeços...
Minha dietinha só funcionou mesmo segunda feira. Aff... dá até vergonha de postar tanto fracasso seguido. Um ano de dietas que só duram no máximo 2 dias é demais até para o famoso 'sou brasileiro e não desisto nunca".
E como vergonha na cara não parece ser meu forte vou me lançar um novo desafio: 54 kg no meu aniversário que é dia 16 de abril, ou seja, tenho 1 mês para perder aproximadamente 6 kg. É claro que seria absolutamente possível para uma pessoa com dedicação e perseverança - o que não é meu caso, mas....... vamos lá né. Vou postar amanhã a foto da calça que quero usar para passear com o meu marido no dia.
Todo dia penso em mil coisas para escrever, angustias no trabalho, como mãe, como dona de casa, como mulher... são tantas coisas na minha cabeça que tá difícil administrar, ando dispersa e confusa, mas até para usar o computador ando desorganizada e acabo não tendo tempo...
Tento voltar amanhã com um post melhor. Ando chata assim mesmo...
E como vergonha na cara não parece ser meu forte vou me lançar um novo desafio: 54 kg no meu aniversário que é dia 16 de abril, ou seja, tenho 1 mês para perder aproximadamente 6 kg. É claro que seria absolutamente possível para uma pessoa com dedicação e perseverança - o que não é meu caso, mas....... vamos lá né. Vou postar amanhã a foto da calça que quero usar para passear com o meu marido no dia.
Todo dia penso em mil coisas para escrever, angustias no trabalho, como mãe, como dona de casa, como mulher... são tantas coisas na minha cabeça que tá difícil administrar, ando dispersa e confusa, mas até para usar o computador ando desorganizada e acabo não tendo tempo...
Tento voltar amanhã com um post melhor. Ando chata assim mesmo...
segunda-feira, 14 de março de 2011
Tentando tentar...
Ainda desanimada. Pensando e sentindo muitas coisas, mas resolvi escrever só o básico hoje. Espero estar melhor para desabafar amanhã... estou precisando de escrever um post "daqueles".
Estou tentando essa semana comer bem leve para dar uma limpada no organismo, vamos ver no que dá!!!!
Semana de desintoxicação alimentar:
1° DIA:
- Actimel
- maçã
- café
- 1/2 biscoito de queijo
- sopa
- vitamina de mamão com banana
- 1 fatia de queijo fresco
- creme de espinafre
- melão, abacaxi e goiaba
Melhorar: Tentar fazer 450 notas diárias!
Tomar 2 litros de água.
Hoje tomei apenas 1 litro.
Estou tentando essa semana comer bem leve para dar uma limpada no organismo, vamos ver no que dá!!!!
Semana de desintoxicação alimentar:
1° DIA:
- Actimel
- maçã
- café
- 1/2 biscoito de queijo
- sopa
- vitamina de mamão com banana
- 1 fatia de queijo fresco
- creme de espinafre
- melão, abacaxi e goiaba
Melhorar: Tentar fazer 450 notas diárias!
Tomar 2 litros de água.
Hoje tomei apenas 1 litro.
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