Hoje tinha tudo para ser um bom dia de dieta, mas n foi...
estou triste. Hoje eu perdi o controle, não que tenha comido muito, mas n contei as notas e sei que foi a mais. No café da manhã pãozinho com manteiga e café só com uma colher de açúcar, no almoço só verduras e salada, mas depois lanchei, rapei vasilhas de doce e bolo, comi um pedaço de bolo... enfim... agora to fazendo uma sopinha.
Agora não adianta chorar, amanhã é um novo dia e vai ser bem melhor...
EU NÃO VOU DESISTIR!!!!
Já perdi cerca de 1 quilo, ainda faltam 6!!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário