Fiz algumas alterações no dia de hoje. Ao invés de tomar sucos de abacaxi e melancia resolvi comer as frutas... n sei se fiz mal. Fiquei com receio de querer colocar um pouquinho de açúcar nos sucos. Como deslize: tomei um pouco de café na casa da minha mãe, comi duas ameixas secas.
Café da manhã - vitamina de gérmem de trigo (muito gostosa!)
Lanche - não tomei
Almoço - sopa de legumes com carne e 2 fatias de abacaxi.
Lanche - melancia
Jantar - sopa de frango com palmito e suco de melancia
ceia - iogurte com ameixa.
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